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碧玉炒银芽的做法及营养价值

碧玉炒银芽的做法

主料: 豆芽 300克

辅料:萝卜 一小节 韭菜 少许

调料: 蚝油 /4汤勺 食盐 适量 白糖 适量

碧玉炒银芽的做法:

碧玉炒银芽的做法

1、原料图。(豆芽、胡萝卜、韭菜)

2、胡萝卜洗净,切(或刨)成与豆芽一般粗细的丝。

3、韭菜洗净切成和豆芽差不多长短的段。

碧玉炒银芽的做法

4、豆芽洗净,入开水锅绰水半分钟左右,捞起备用。

5、锅中热油,油7分热时,加入胡萝卜丝炒软。

6、加入豆芽和韭菜,同时调入少许食盐、蚝油和白糖。

7、翻炒30秒左右即可出锅。

碧玉炒银芽的特色:

鲜香可口

碧玉炒银芽的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85947/

更新于:2013-02-02 13:27:08

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