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大枣枸杞山药粥的做法及营养价值

大枣枸杞山药粥的做法

主料: 大米 适量

辅料: 糯米 适量 大枣 适量 山药 适量 枸杞 适量 

大枣枸杞山药粥的做法:

大枣枸杞山药粥的做法

1、大米糯米洗净,浸泡20分钟。

2、烧开水,放入米煮至开花。

3、山药去皮洗净,切小块;大枣洗净泡发。枸杞子洗净。

大枣枸杞山药粥的做法

4、放入山药煮至熟,再放入大枣煮10分钟。

5、倒入枸杞子煮3分钟即可。

大枣枸杞山药粥的特色:

清香可口,美容养颜

大枣枸杞山药粥的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85877/

更新于:2013-01-31 14:01:15

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