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金钱饺子的做法及营养价值
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金钱饺子的做法

金钱饺子的原料:面粉、猪肉、胡萝卜

金钱饺子的配料:葱、、酱油、料酒、盐、糖、五香粉、清水;

金钱饺子的做法:

1、胡萝卜取汁待用;

2、面粉加胡萝卜汁和成面团,醒15分钟;

3、猪肉剁成碎加所有调味料成馅;

4、面团擀成1-2毫米厚的皮,用杯子套成大小一致的面皮

5、面皮加馅捏成月牙型的饺子坯备用;

6、按下图步骤包制即可;

7、放油里炸过串上红绳。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

小麦粉正常的色泽为白中略带浅黄色,不正常的小麦粉为灰白色或青灰色。散装小麦粉选购时用手握紧成团,久而不散的小麦粉含有水分较高,不易储存。正常小麦粉应无酸、霉等异味。取少量入口品尝应无牙碜的感觉。

健康提示:

面粉:

1、面粉:失眠多梦、心悸不安、多呵欠、喜悲伤欲哭,古称妇人脏燥(癔病)者食用,也适宜妇人回乳时食用;进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的。

2、小麦营养价值很高,所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。对于更年期妇女,食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症;患有脚气病、末梢神经炎者宜食小麦面粉;体虚自汗盗汗多汗者,宜食浮小麦

食物相克:

面粉:

忌选择颜色特别白色的小麦粉。

金钱饺子的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85747/

更新于:2013-01-23 11:56:20

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