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电饭锅盐焗鸡的做法及营养价值

电饭锅盐焗鸡的做法

电饭锅盐焗鸡的原料:

电饭锅盐焗鸡的配料:葱、

电饭锅盐焗鸡的调料:鸡粉

电饭锅盐焗鸡的做法:

1、 把鸡洗干净,剁去头,脖子,鸡爪和屁股,擦干水;

2、 用半包盐焗鸡粉把鸡里外涂抹一遍,放入保鲜袋里腌1个晚上;

3、 把葱洗净,切半,姜去皮切片,电饭锅抹油,把一半葱和姜铺在电饭锅底部;

4、 另一半姜葱塞入鸡肚子里;

5、 把鸡放入铺了姜葱的电饭锅里;

6、 按下煮饭键;

7、 煮饭键跳起后,焖5分钟,然后把鸡翻面,再按下键;

8、 键跳起后焖5分钟,用筷子扎入鸡大腿的部位,没血水出来就是熟了;如果还没熟,就再按一次键;

9、放凉即可斩件食用了;把焗出的鸡汁倒在碗里,加入另一半盐焗鸡粉拌匀,淋在鸡块上或吃的时候蘸着吃。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

选购鸡时,将鸡抓住翅膀提起,鸡挣扎有力,双腿收起,鸣声长而响亮,有一定重量,则表明生命力强。

  健康提示:

1、鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。

2、鸡具有温中益气 补精添髓。

食物相克:

1、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

2、性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

3、动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤; 鸡的做法。

电饭锅盐焗鸡的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85706/

更新于:2013-01-21 12:05:19

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