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酱味茶干炒蒜苗的做法及营养价值

酱味茶干炒蒜苗的做法

主料: 茶干100g 蒜苗250g

辅料: 盐2g 糖2g 料酒1勺 豆瓣酱1勺 鸡精1g 

酱味茶干炒蒜苗的做法:

酱味茶干炒蒜苗的做法

准备食才---蒜苗洗净,切段。

酱味茶干炒蒜苗的做法

茶干洗净切丝,用开水泡一下,去豆味。

酱味茶干炒蒜苗的做法

油热,放下茶干煸炒几分钟,盛出。

酱味茶干炒蒜苗的做法

油热,放下蒜苗煸炒,放些料酒,煸炒至转色。

酱味茶干炒蒜苗的做法

放入茶干煸炒。

酱味茶干炒蒜苗的做法

放盐,糖,豆瓣酱,(如果太干,可以放一点清水)煸炒。

酱味茶干炒蒜苗的做法

放些鸡精即可。

酱味茶干炒蒜苗的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85697/

更新于:2013-01-21 12:06:56

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