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水煮鲶鱼的做法及营养价值

水煮鲶鱼的做法

水煮鲶鱼的原料:鲶鱼一条;

水煮鲶鱼的配料:香葱一两、老一块、大蒜三个、干红辣椒十个、花椒一大匙、豆瓣酱两大匙、油酥辣椒两大匙、花椒粉一小匙、酱油两大匙、白糖一咖啡匙、淀粉两大匙、盐、 味精适量;

水煮鲶鱼的做法:

1、香葱切段、老姜、大蒜、干红辣椒切块,将豆瓣酱、姜蒜片、白糖、酱油同放一个碗里待用;干辣段、花椒同放一个碗里。 

2、将鱼剖肚,洗净肚里的所有附着物,切小块用豆粉、盐拌匀码味。

水煮鲶鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85564/

更新于:2013-01-15 14:35:47

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