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蛤蜊杂蔬羹的做法及营养价值

蛤蜊杂蔬羹的做法

主料: 蛤蜊 一碗 绿豆芽 一把 笋尖丝 适量 香干 适量

辅料: 葱花 适量 丝 适量 水淀粉 适量

调料: 植物油 一勺 料酒 适量 食盐 一茶匙 白胡椒粉 适量

蛤蜊杂蔬羹的做法:

蛤蜊杂蔬羹的做法

1、蛤蜊,带壳一碗

2、笋尖丝,少许 香干,少许

3、绿豆芽,一把

蛤蜊杂蔬羹的做法

4、蛤蜊冷水下锅,放一些姜丝和半勺料酒

5、烧开蛤蜊开口就关火

6、剥出蛤蜊肉,加一些煮蛤蜊时上面的汤。

蛤蜊杂蔬羹的做法

7、香干、笋丝、绿豆芽切成小粒

8、兑一些水淀粉备用

9、坐锅热油一勺,下香干绿豆芽笋丁炒

蛤蜊杂蔬羹的做法

10、加大半茶匙盐后,倒下蛤蜊和汤

11、加少许白胡椒粉

12、加水淀粉,边加边用铲子轻推

蛤蜊杂蔬羹的做法

13、大滚后撒入葱花即可

蛤蜊杂蔬羹的特色:

鲜香可口,营养丰富

蛤蜊杂蔬羹的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85548/

更新于:2013-01-14 17:36:49

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