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山药薏米排骨汤的做法及营养价值

山药薏米排骨汤的做法

主料: 排骨350g 薏米100g 山药200g

辅料: 葱一段 一块

调料: 盐少许

山药薏米排骨汤的做法:

1、薏米冲洗干净,山药洗净,排骨剁块

2、排骨放锅内焯一下,捞出洗净

3、薏米,排骨,葱姜,倒入足量开水,大火烧开,小火炖一个半小时

4、山药去皮切块放入锅内继续炖半小时,洒入少许盐即可

山药薏米排骨汤的特色:

汤底清甜

山药薏米排骨汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85481/

更新于:2013-01-11 14:52:40

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