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清水肉片的做法及营养价值

清水肉片的做法

主料: 大健子肉250 克

辅料: 白菇少许 地瓜粉2汤勺 香菜一颗

调料: 盐 料酒 生抽 鸡精 香油

清水肉片的做法:

1、原料图。(大健子肉、白菇、香菜)

 

清水肉片的做法

 

2、把肉切成薄片,加少许片,调入半茶勺的盐,半汤勺的生抽和一汤勺的料酒腌制片刻。

 

清水肉片的做法

 

 

3、腌制好的肉片,取掉姜,放入地瓜粉抓匀。

清水肉片的做法

 

4、白菇洗净,用手撕成小块。

 

清水肉片的做法

 

5、锅中加清水,放入几片姜,把水烧开。

 

清水肉片的做法

 

6、水开以后,依次放入肉片,煮至变色。(

 

清水肉片的做法

 

7、加入白菇,并调入1/2茶勺的盐。

 

清水肉片的做法

 

 

8、煮至白菇变软熟透,关火调入鸡精,放入香菜末,淋入少许香油即可。(此过程大约2分钟)

清水肉片的做法

清水肉片的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85345/

更新于:2013-01-05 15:19:05

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