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韭菜胡萝卜炒鸡蛋的做法及营养价值

韭菜胡萝卜炒鸡蛋的做法

主料: 韭菜 150g 胡萝卜 /2 根 鸡蛋 2枚 

调料: 盐 适量

韭菜胡萝卜炒鸡蛋的做法:

韭菜胡萝卜炒鸡蛋的做法

1、韭菜择好后用盐水泡一会后冲洗干净,控水后切寸段。

2、胡萝卜去皮切细丝。

3、鸡蛋两枚加适量盐打散。

韭菜胡萝卜炒鸡蛋的做法

4、平底锅放稍微多一点的花生油,油热后倒入鸡蛋液,快速划散。

5、放切好的胡萝卜丝进去,中火翻炒至胡萝卜丝变软。

6、将韭菜根的那部分放进锅内,加适量盐调味,翻炒均匀。再将韭菜叶的部分放进来,翻炒两下关火即可。

韭菜胡萝卜炒鸡蛋的特色:

鲜香可口,营养丰富

韭菜胡萝卜炒鸡蛋的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85263/

更新于:2013-01-02 13:49:07

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