开胃芒果酸奶冰的原料：芒果；
开胃芒果酸奶冰的配料：酸奶。
开胃芒果酸奶冰的做法：
1、准备好芒果和酸奶；
2、将芒果去皮；
3、切成丁；
4、倒入酸奶，拌匀。放入冰箱冷藏一段时间，味道更加。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：
芒果要挑选比较大的而且比较甜的，这样切成小块的时候更好看，吃起来会很冰甜；酸奶可以挑选自己喜欢的牌子。
健康提示：
1、芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分；
2、酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。
食物相克：
酸奶不宜与抗菌素同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。不过，这并不影响酸奶中营养物质的含量以及消化吸收。
《开胃芒果酸奶冰的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/85123/
更新于：2012-12-24 14:45:19