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荠菜虾球的做法及营养价值

荠菜虾球的做法

主料: 荠菜 400克 绞肉 200克 沙虾 100克

辅料: 淀粉 50克 葱 适量

调料: 盐 适量 鸡精 适量

荠菜虾球的做法:

荠菜虾球的做法

1、荠菜清洗干净,在开水里烫一下,然后在凉水里冷却。捞出挤干水分。

2、在斩板上斩碎。

3、绞肉加盐和鸡精、葱姜及适量的水搅拌上劲,把斩好的荠菜拌入,拌成荠菜肉馅。

荠菜虾球的做法

4、沙虾去头和外壳,把虾线抽出。

5、用荠菜肉馅裹住虾身。

6、放入淀粉中裹一层淀粉。

荠菜虾球的做法

7、放入开水锅中汆熟。

8、捞出装盘,锅中加少量的水,调味加一点湿淀粉勾芡淋在荠菜虾球上。

荠菜虾球的特色:

鲜香可口,营养丰富

荠菜虾球的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85027/

更新于:2012-12-18 13:45:59

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