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味增汤的做法及营养价值

味增汤的做法

主料: 豆腐 50克 平菇 50克 虾仁 50克 青豆 20克

辅料: 葱碎 适量

调料: 味增酱 2勺

味增汤的做法:

味增汤的做法

1、味增酱。

2、把豆腐切成片,青豆洗净。

3、平菇洗净,撕成小条。

味增汤的做法

4、虾仁洗净,去掉纱线。

5、锅中放水,加入豆腐和青豆,大火烧开。

6、下入平菇和虾仁焯水,所以主料焯水后捞出沥水。

味增汤的做法

7、味增酱加入适量的清水稀释

8、稀释后的味增放入锅中,再加入500ml清水,搅拌均匀。

9、烧开后加入所有焯水的食材,稍煮片刻。

味增汤的特色:

鲜香可口,营养丰富

味增汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85011/

更新于:2012-12-17 13:28:50

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