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苔菜牛肉丸的做法及营养价值
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苔菜牛肉丸的做法

主料: 苔菜400g 牛肉丸30 个

辅料: 食用油适量 盐适量 蒜片适量 

苔菜牛肉丸的做法:

苔菜牛肉丸的做法

牛肉丸氽好后倒出。

苔菜牛肉丸的做法

苔菜焯水沥水。

苔菜牛肉丸的做法

锅中放油,放蒜片爆香,加入苔菜翻炒。

苔菜牛肉丸的做法

加入牛肉丸大火炖煮,菜熟后加盐调味出锅。

苔菜牛肉丸的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/84939/

更新于:2012-12-13 15:03:00

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