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青菜梗炒豆丹的做法及营养价值

青菜梗炒豆丹的做法

主料: 青菜梗 200克 豆丹 半碗

辅料: 葱 适量 适量 蒜 适量 辣椒 适量 青椒 适量

调料: 盐 适量 糖 适量 料酒 适量 味精 适量 胡椒粉 适量

青菜梗炒豆丹的做法:

青菜梗炒豆丹的做法

1、准备好原料。

2、把青菜梗切成丝。

3、切好葱、姜、蒜、辣椒。

青菜梗炒豆丹的做法

4、锅中入油烧热,加入葱、姜、蒜、辣椒爆香。

5、加入豆丹炒,放糖和料酒炒一炒,加入盐炒匀出锅。

6、原锅洗干净,烧热入油放入少量的葱花炸香,再入青菜梗炒到八成熟。

青菜梗炒豆丹的做法

7、加入炒好的豆丹炒,放入少量的盐,味精、胡椒粉拌匀出锅。

青菜梗炒豆丹的特色:

清香可口

青菜梗炒豆丹的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/84892/

更新于:2012-12-11 13:22:32

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