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木瓜西米露的做法及营养价值

木瓜西米露的做法

木瓜西米露的原料:熟木瓜、西米。

木瓜西米露的配料:椰汁、冰糖

  木瓜西米露的做法:

1、煮西米。

2、亲们看到了不/中间还剩小白点,煮成这样 关火闷5分钟。

3、木瓜去籽,切成小块。

4、准备好弄好的木瓜,和煮好备用的西米。

5、融合到一起。看一颗颗西米像不像小珍珠

6、放入椰子汁。 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1、建议亲们放入冰箱。冻上一会,味道更美。喝起来清热解渴。

  健康提示:

西米有健脾、补肺、化痰的功效,此外西米还可以美容,因为它具有使皮肤恢复天然润泽的功能。现在正值木瓜大量上市,木瓜具有健脾消食、降低血脂、软化血管、丰胸等功效。木瓜同牛奶、西米一起煮食,不但可以瘦身,还能丰胸。

  食物相克:

木瓜不宜与油炸物、胡萝卜同食。

木瓜西米露的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/84810/

更新于:2012-12-06 13:09:30

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