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糯米卷的做法及营养价值
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糯米卷的做法

糯米卷的原料:糯米

糯米卷的配料:干黄花、紫蓝草、红蓝草、枫叶、盐、牛肉、香肠黄瓜花生碎、芝麻、葱花、色拉油

糯米卷的做法:

1、这是做黄色糯米饭的干黄花,直接放水里煮,过滤后就可以放糯米进去泡了

2、在准备做紫色和红色的紫蓝草和红蓝草,这两种植物很相似,是用来给糯米上颜色的

3、这是做黑色的枫叶,做黑色比较讲究一些,先将枫叶连茎捣烂再放入水中,浸泡一天一夜后滤净,再将水烧至七八十度就可以放入糯米泡了,切记水一定不能烧开,不然染出来的糯米饭就不够黑了。

4、染好色的糯米放入蒸锅中蒸45分左右。

5、再看一下做五色糯米卷的原料:蒸好的糯米饭,绿豆沙,网状春卷

6、这是蒸好的五色糯米饭,放进冰箱几小时再拿出来就很容易弄散,很方便搅拌,放一点盐拌匀

7、牛肉,香肠,黄瓜切成小粒放到锅里炒一下,黄瓜可以生吃不用炒,然后把上述材料放到糯米饭里

8、把炒好的牛肉粒和香肠粒还有黄瓜粒放到糯米饭里拌匀,也可以加入炒香的花生碎和芝麻,还有葱花,总之按自己的喜好加入。

9、再把绿豆沙放入拌匀(蒸好的糯米饭放进冰箱后很容易散成一粒粒的,再拌入绿豆沙后就成团了,方便卷,吃的时候也好吃,沙沙的)

10、把糯米搓成长条,放到网状春卷皮里卷好,春卷皮如果太干不好卷,先用水湿一下,铺到干净的湿毛巾上就容易卷了。

11、放到油锅中炸至表面酥脆即成

12、装碟看一下做好的成品

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1、适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;

2、糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

糯米卷的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/84574/

更新于:2012-11-26 09:10:02

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