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玉米豆花汤的做法及营养价值

玉米豆花汤的做法

主料: 玉米面 豆腐

辅料:萝卜 火腿 菠菜 2棵 青豆

调料: 蔬菜鸡精 盐

玉米豆花汤的做法:

玉米豆花汤的做法

1、玉米面用水搅拌均匀后,下水锅中煮开

2、豆腐切方丁

3、胡萝卜洗净切方丁

玉米豆花汤的做法

4、火腿切方丁

5、菠菜洗净,将菠菜梗与菠菜叶分开

6、成品青豆备用

玉米豆花汤的做法

7、玉米面煮开后,先下豆腐块煮20分钟左右

8、再放入火腿

9、倒入青豆一起煮10分钟

玉米豆花汤的做法

10、倒入胡萝卜丁

11、下菠菜梗略煮片刻

12、撒入菠菜叶

玉米豆花汤的做法

13、加盐、蔬菜鸡精调味即可

玉米豆花汤的特色:

鲜香可口

玉米豆花汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/84364/

更新于:2012-11-17 13:00:43

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