食谱大全 > 茄汁小鱿鱼的做法(营养价值)如何做,怎么做茄汁小鱿鱼好吃详细图片步骤

主料： 鱿鱼 400g

辅料： 葱 适量

调料： 蒜香番茄酱 适量 盐 适量

茄汁小鱿鱼的做法:

1、把小鱿鱼杀洗干净，头部整理出来，身体切条状。

2、锅里放油，加热。

3、油热后，先放小鱿鱼头进去炒两下。

4、放鱿鱼条进去炒两下。

5、放入3大勺的蒜香番茄酱进去炒

6、放入盐巴调味下。

7、出锅，装盘。

8、撒上葱装饰下。

茄汁小鱿鱼的特色：

鲜香可口，营养丰富

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