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红油豆瓣酱烧鳊鱼的做法及营养价值

红油豆瓣酱烧鳊鱼的做法

主料: 鳊鱼 1条

辅料: 葱 适量 适量 蒜 适量

调料: 油 适量 盐 适量 糖 适量 料酒 适量 老抽 适量 红油豆瓣酱 适量

红油豆瓣酱烧鳊鱼的做法:

红油豆瓣酱烧鳊鱼的做法

1、准备好红油豆瓣酱,鳊鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净

2、锅里油热,把鳊鱼擦干,放入锅中煎

3、两面煎好,加适量清水,放下葱结,蒜头,姜片

红油豆瓣酱烧鳊鱼的做法

4、放2调羹红油豆瓣酱

5、加糖,老抽,料酒,大火煮8分钟

6、放盐,煮1分钟

红油豆瓣酱烧鳊鱼的做法

7、放些葱花即可

红油豆瓣酱烧鳊鱼的特色:

咸香适口

红油豆瓣酱烧鳊鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/83995/

更新于:2012-10-31 09:55:04

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