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豆花肥肠的做法及营养价值

豆花肥肠的做法

主料: 猪肥肠 适量 内酯豆腐 适量

辅料: 啤酒 适量 面粉 适量 葱 适量 香葱 适量 蒜 适量

调料: 泡椒 适量 花椒粉 适量 豆豉 适量 料酒 适量 高汤 适量

豆花肥肠的做法:

豆花肥肠的做法

1、原料图

2、肥肠加入面粉、啤酒搓洗内外去除腥味。

3、再用清水反复冲洗干净。

豆花肥肠的做法

4、锅置火上加姜片、料酒煮沸,下入肥肠汆烫,捞出沥干。

5、将处理好的肥肠改刀切长条;豆豉、姜切碎;大葱切马蹄状备用。

6、锅置火上倒入少许油将肥肠煸炒,同时加花椒粉、姜、葱。

豆花肥肠的做法

7、炒至干香时起锅盛出待用。

8、锅内烧油下豆瓣、泡椒、炒出香味。

9、加入高汤烧沸后去掉豆瓣泡椒渣。

豆花肥肠的做法

10、放入豆花进味,肥肠头。

11、烧至肠软入味时收汁装盘,撒上香葱花即成。

豆花肥肠的特色:

鲜嫩可口

豆花肥肠的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/83988/

更新于:2012-10-31 09:56:12

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