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萝卜连锅汤(改良版)的做法及营养价值

萝卜连锅汤(改良版)的做法

主料: 猪骨头1000g 白萝卜500g

辅料: 郫县豆瓣酱2调羹 葱适量 适量 蒜适量 盐适量 糖适量 老抽适量 鸡精适量 胡椒粉适量 醋适量 花椒适量 料酒适量 

萝卜连锅汤(改良版)的做法:

萝卜连锅汤(改良版)的做法

猪骨头洗净

萝卜连锅汤(改良版)的做法

放开水焯3分钟捞起

萝卜连锅汤(改良版)的做法

放入高压锅

萝卜连锅汤(改良版)的做法

放点醋,放入姜,香叶,桂皮,适量清水,大火煮开,小火40分钟

萝卜连锅汤(改良版)的做法

萝卜洗净切厚片,准备好姜,花椒,郫县豆瓣酱,老抽,葱

萝卜连锅汤(改良版)的做法

另取锅,油热,小火,放下花椒,姜片煎出香味

萝卜连锅汤(改良版)的做法

放入郫县豆瓣酱,料酒

萝卜连锅汤(改良版)的做法

放入老抽,糖,适量水,小火炒3分钟

萝卜连锅汤(改良版)的做法

放些盐,煸匀,关火待用

萝卜连锅汤(改良版)的做法

把高压锅里的骨头,连汤一起倒入砂锅

萝卜连锅汤(改良版)的做法

放入萝卜

萝卜连锅汤(改良版)的做法

放葱结,大火煮开,小火煮15分钟

萝卜连锅汤(改良版)的做法

把锅里煎好的郫县豆瓣酱放入

萝卜连锅汤(改良版)的做法

小火炖10分钟,加些胡椒纷

萝卜连锅汤(改良版)的做法

放些葱花,鸡精即可

萝卜连锅汤(改良版)的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/83868/

更新于:2012-10-26 10:30:54

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