主料： 冷冻花蛤肉 250克 韭苔 100克
辅料： 葱姜蒜
调料： 料酒 1勺 蚝油 2勺 盐 少许
韭苔花蛤肉的做法:
1、冷冻的花蛤肉，化冻，洗净，加1勺料酒去腥。
2、韭苔择洗净，切小段，备用。
3、热锅上油，爆香葱姜蒜碎。
4、倒入花蛤肉，炒匀。
5、加入2勺蚝油，炒制。
6、加少许热水，中小火五分钟，连肉带汁盛出备用。
7、另起油锅，将韭苔倒入，大火翻炒。
8、倒入花蛤汁，让韭苔充分吸收蛤汁的鲜味。
9、倒入花蛤肉，调入盐(可以不加)，炒匀入味，即可出锅。
韭苔花蛤肉的特色：
咸香下饭
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更新于：2012-10-22 10:08:36