好食佬菜谱网

食谱大全 > 炸香蕉的做法(营养价值)如何做,怎么做炸香蕉好吃详细图片步骤

炸香蕉的做法及营养价值

炸香蕉的做法

炸香蕉的原料:鸡蛋50克,香蕉两根

炸香蕉的配料:面粉50克

炸香蕉的调料:泡打粉1.5克、水20克

炸香蕉的做法:

1、将面糊材料搅拌均匀;

2、香蕉切成小段;

3、将香蕉放入面糊中,让其均匀裹上面糊;

4、放入油锅中炸至金黄色即可。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1、良质鲜蛋蛋壳粗糙,重量适当;劣质蛋,手掂重量轻,手摸有光滑感。

2、购买香蕉时,人们往往爱拣色泽鲜黄、表皮无斑点的果实。其实这样的香蕉内部还没有完全脱涩转熟,起来果肉硬而带涩味,香气不能充分散发出来。

健康提示:

1、蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。

2、香蕉适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。

食物相克:

1、鸡蛋与豆浆相克,降低了营养价值。

2、香蕉:脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食,急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

炸香蕉的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/83190/

更新于:2012-09-27 11:12:38

与炸香蕉相关的食谱

大家经常看的...

本周热点美食