
香辣鸡翅的原料:鸡翅;
香辣鸡翅的配料:葱花、姜、蒜末、红辣椒圈(喜欢辣多放点)、一茶匙辣椒粉、一茶匙孜然粉、两茶匙芝麻、淀粉、胡椒粉、半茶匙盐、半茶匙鸡精、油。
香辣鸡翅的做法:
1、鸡翅八个,从中间两根骨头缝斩开,方便吃,一根骨头不用下手了。葱花,姜蒜末,红辣椒圈(喜欢辣多放点),一茶匙辣椒粉,一茶匙孜然粉,两茶匙芝麻。
2、鸡翅焯水,捞出过凉,用食用油,胡椒粉半茶匙盐腌渍十分钟。
3、凉凉拍上淀粉。
4、大火炸微黄,捞出复炸一遍更酥脆。
5、油全部倒出,有点淀粉渣留下,放入姜蒜红辣椒,鸡翅翻炒均匀。
6、倒入孜然粉辣椒粉,芝麻,炒匀炒化。
7、撒半茶匙盐,半茶匙鸡精,葱花,即可。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:
1、放炸鸡粉的时候要适量,过多了会太咸,还会盖过原来的味道;
2、炸的时候不要炸太久,一般十分钟左右,油是很滚的,炸太久就会炸坏。
健康提示:
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。一般人群均可食用。 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;
食物相克:
患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。
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