核桃豆渣饼的做法及营养价值
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主料： 鲜豆渣100 克 核桃仁30 克
辅料： 鸡蛋50克 即食燕麦片
调料： 香油
核桃豆渣饼的做法:
1、准备好所需食材。
2、新鲜核桃去壳后清洗下切成碎丁。
3、蛋打碗内加入豆渣，核桃仁、麦片搅匀。
4、在小调料碟内均匀抹上香油，用勺子将搅匀好的豆渣料铺在碟子内，不要铺得太厚，和一般苏打饼干两个那么厚即可。
5、将装好的豆渣碟子入微波里高火叮2分钟取出。
6、将取出的豆渣饼轻轻的用勺子把饼边缘剥松，将碗倒扣在盘子中。
7、用刀从中间切成半圆形，也可不切直接食用。
核桃豆渣饼的特色：
鲜香可口，营养丰富
《核桃豆渣饼的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/82972/
更新于：2012-09-17 10:06:41