黑米粥的做法及营养价值
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主料： 黑米60克
黑米粥的做法:
黑米60克
将黑米洗净，在碗中浸泡5——6个小时，放入紫砂炖锅中，炖一个晚上。第二天开锅就可以食用了。
《黑米粥的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/82841/
更新于：2012-09-11 10:11:23
主料： 黑米60克
黑米粥的做法:
黑米60克
将黑米洗净，在碗中浸泡5——6个小时，放入紫砂炖锅中，炖一个晚上。第二天开锅就可以食用了。
《黑米粥的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/82841/