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鱼香炒薯条的做法及营养价值

鱼香炒薯条的做法

主料: 土豆 450克 红椒条 40克 青椒条 40克

辅料: 葱花 20克 末 10克 蒜末 20克 泡椒酱 20克 郫县辣酱 20克

调料: 酱油 10克 香醋 20克 白糖 20克 黄酒 10克 味精 1克 盐 2克 烹调油

鱼香炒薯条的做法:

鱼香炒薯条的做法

1、先把土豆去皮在清水中浸泡片刻备用。

2、勾兑碗汁,碗里放入白糖、醋、酱油、绍酒、味精和盐搅匀。

3、在搅匀的碗汁里放入一半蒜末和葱末备用。

鱼香炒薯条的做法

4、把土豆切条,然后过油煎熟,煎至微黄捞出备用。

5、锅中留底油煸炒泡椒酱和郫辣酱,煸香出红油后放入葱姜蒜煸炒。

6、爆香葱姜蒜后倒入煎熟的薯条和彩椒炒匀。

鱼香炒薯条的做法

7、倒入碗汁后用大火翻炒均匀收汁。

8、汤汁收净后便可出锅。

9、出锅码盘便可享用。

鱼香炒薯条的特色:

鲜辣咸香

鱼香炒薯条的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/82804/

更新于:2012-09-09 10:59:11

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