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桃碎红花鸡排的做法及营养价值

桃碎红花鸡排的做法

主料: 红花0 3g 核桃碎3g 去骨鸡腿1 只 

调料: 酱油30g 料酒30g 糖10g

桃碎红花鸡排的做法:

桃碎红花鸡排的做法

1、主料称重好备用

2、鸡腿洗净剔骨留肉

3、将鸡肉里外的水份擦拭干。

桃碎红花鸡排的做法

4~5锅上火加入1100ml的清水放入红花桃碎

6、大火煮开转小火煮约5分钟

桃碎红花鸡排的做法

7、滤渣留汁。备用

8、炒锅上火加底油中火煎鸡肉至皮金黄色

9、加入料酒

桃碎红花鸡排的做法

10、加入药汁

11、加入白糖

12、最后放酱油

桃碎红花鸡排的做法

13、然后小火煮,待鸡肉熟汤汁浓厚即可关火。

14、把煮剩下的肉汁倒出,浇在鸡肉上即成。

桃碎红花鸡排的特色:

咸香可口

桃碎红花鸡排的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/82795/

更新于:2012-09-09 11:01:09

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