黑米红豆粥的做法及营养价值
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主料： 红豆 黑米
辅料： 白砂糖
黑米红豆粥的做法:
1、红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。
2、将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。
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更新于：2012-08-29 07:26:46