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冰糖肘子的做法及营养价值

冰糖肘子的做法

冰糖肘子的原料:肘子;

冰糖肘子的配料:料酒、老抽、五香粉、冰糖、花椒、大料、桂皮;

冰糖肘子的做法:

1.在超市买的肘子,切割的挺漂亮,这样便于入味;

2.清洗干净后放入砂锅,加入清水没过肘子;

3.大火煮沸后,撇净浮沫,加入调料:料酒、老抽、五香粉、冰糖、花椒、大料、桂皮;

4.转小火焖煮两小时,这时肉已酥烂入味,此时拿起勺子,轻松享用美味吧。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

记得开始是加盖焖,再后半小时要开盖炖让水汽蒸发,这样酱汁才会浓稠入味。但注意不要让水份烧干了,要剩下部分的汤汁才好。

健康提示:

猪肉提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。

食物相克:

猪肉:猪肉不宜与乌梅甘草鲫鱼、虾、鸽肉田螺杏仁驴肉羊肝香菜甲鱼菱角荞麦鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

冰糖肘子的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/82414/

更新于:2012-08-24 10:41:24

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