食谱大全 > 五味健脾粥的做法(营养价值)如何做,怎么做五味健脾粥好吃详细图片步骤

主料： 党参 山药 云苓（茯苓） 白术 白扁豆

辅料： 大米 小米

调料： 盐

五味健脾粥的做法:

1、党参,山药,云苓,白扁豆，白术等各30克称好；

2、把党参切成小段，与其他药材一起洗净，然后用清水泡两个小时以上；

3、把大米和小米洗净；

4、把泡好的药材倒入锅中，泡药材的水也一同倒入；

5、加入适量的水，入高压锅中煮约20分钟

6、煲好的粥，食用时加盐即可！

五味健脾粥的特色：

咸香可口

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