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红枣五味汤的做法及营养价值

红枣五味汤的做法

主料: 红枣10 粒

辅料: 花生50克 薏米50克 红豆50克 桂圆肉50克 

红枣五味汤的做法:

红枣五味汤的做法

1、备好红枣,桂圆肉,花生,红豆,薏米。

2、除红枣及桂圆肉,其它食材均用冷水微泡半小时。

3、再将泡制好的食材沥水。

红枣五味汤的做法

4、将食材下炖锅并加入适量清水。

5、高档,炖制二小时。

6、红豆薏米花生都熟并出味。

红枣五味汤的做法

7、再将红枣及桂圆肉下锅同炖。

8、差不多炖制半小时即可断电。

9、红枣五味汤完成。

红枣五味汤的特色:

甘甜可口,滋补安神

红枣五味汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/82245/

更新于:2012-08-16 10:20:06

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