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荷叶饭的做法及营养价值

荷叶饭的做法

主料: 荷叶 五花肉 玉米粒 香菇 火腿

辅料:

调料: 生抽 料酒 盐

荷叶饭的做法:

荷叶饭的做法

1、五花肉切丁,加姜末,料酒,生抽,盐拌匀稍加腌制备用;

2、泡发的香菇,火腿切丁。玉米粒洗净沥干备用;

3、把蒸熟的米饭放稍凉,拨散;

4、鲜荷叶洗净后,放开水里烫一下,马上取出;

5、热锅下油,放入五花肉炒至肉出油;

6、依次倒入香菇,玉米粒炒翻炒。加适量盐调味后倒入火腿丁翻炒后起锅;

7、将炒好的6与米饭拌匀;

8、倒入经开水烫过的荷叶里,包好,上锅蒸15分钟左右即可。

荷叶饭的特色:

鲜香可口

荷叶饭的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/82064/

更新于:2012-08-09 13:42:50

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