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豉椒小银鱼的做法及营养价值

豉椒小银鱼的做法

主料:银鱼300 克

辅料: 青红椒100克 洋葱半个 一小块 葱

调料: 干豆豉一小茶匙 油 盐

豉椒小银鱼的做法:

豉椒小银鱼的做法

1、小银鱼洗净,沥干水分。

2、准备好干豆豉。

3、准备好青红椒和花椒。

豉椒小银鱼的做法

4、青红椒切段、洋葱分别切丝,姜切丝,蒜切末。

5、锅中放油烧热,下干豆豉、姜丝、葱末爆香。

6、下洋葱丝。

豉椒小银鱼的做法

7、下青红椒丝煸软。

8、再将小银鱼倒入,翻炒均匀,调入少许盐(豆豉有咸味,盐一定要少加),沿锅边略加入少许水,翻炒至小银鱼出香味,关火起锅。

豉椒小银鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/82040/

更新于:2012-08-08 11:48:34

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