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石榴汁的做法及营养价值

石榴汁的做法

石榴汁的原料:石榴

  石榴汁的调料:蜂蜜、白开水

石榴汁的做法:

1、石榴剥开去皮;

2、将石榴放入果汁机,加入适量的凉白开水,打成汁;

3、用滤网将打好的汁过滤一下;

4、喝的时候加入蜂蜜即可。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

果形不规整,果皮粗糙和果嘴闭合的多为甜石榴。

健康提示:

石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。

食物相克:

不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。

石榴汁的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/82004/

更新于:2012-08-07 11:21:38

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