好食佬菜谱网

食谱大全 > 青椒鱿鱼花的做法(营养价值)如何做,怎么做青椒鱿鱼花好吃详细图片步骤

青椒鱿鱼花的做法及营养价值

青椒鱿鱼花的做法

主料: 青椒 200克 鱿鱼 300克

辅料: 生粉 适量

调料: 盐 适量 油 适量

青椒鱿鱼花的做法:

青椒鱿鱼花的做法

1、把青椒切成小块,将鱿鱼剖开,呈45度角轻轻地划一刀,划完后再交叉呈90度角轻轻划一刀,切成小块即可。

2、把鱿鱼块放水里焯一下,捞出待用。

3、锅里放适量油,油7成熟时,倒入青椒煸炒。

青椒鱿鱼花的做法

4、煸炒一会后,倒入鱿鱼花,加适量的盐。

5、加入之前准备好的生粉水,翻拌一下,汤汁变浓稠后就可以上盘了。

青椒鱿鱼花的特色:

清香可口

青椒鱿鱼花的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/81950/

更新于:2012-08-04 10:15:01

与青椒鱿鱼花相关的食谱

大家经常看的...

本周热点美食