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老婆饼的做法及营养价值

老婆饼的做法

老婆饼的原料:

油皮:低筋粉200克、猪油60克、砂糖40克、水100克;

油酥:低筋粉120克、猪油60克;

内馅:糯米粉120克、砂糖120克、水150克、橄榄油/色拉油40ML、熟芝麻40克、奶粉30克;

老婆饼的做法:

1、先做内馅,看看准备好的原料;

2、先将色拉油、水和糖放入锅中小火煮至糖溶化;

3、倒入奶粉和糯米粉,关火用木勺子搅拌均匀;

4、加入事先炒熟的芝麻拌匀;

5、拌好的馅料摊平在盘子中,放入冰箱冷冻30分钟;

6、利用冷冻的时间开始做油皮,将油皮材料倒入盆中;

7、揉匀后用保鲜膜盖好醒30分钟;

8、接着将油酥的材料和成团;

9、油皮的油酥分别分成20等分;

10、将油皮包入油酥,有点像包月饼的样子;

11、开始擀面皮,先取一个面团擀开;

12、面皮卷起;

13、再将卷好的面团竖着放,接着擀开;

14、再度将面团卷起,看看全部卷好的面团,有点圆圆胖胖的样子;

15、冷冻好的馅料已经不粘手了,很好分,同样分成20等份;

16、把馅料包入皮中,包时先取一面团放在手中拍圆,放入馅料像包月饼一样包好收口即可;

17、将包好的饼拍平,中间用刀划两道口;

18、烤箱预热10分钟,入烤箱前刷一层蛋液,表面加点芝麻;

19、180度烤箱烤了25分钟,而且中间我取出一次再刷了一层蛋液。看烤好的饼饼。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1、吃的时候要用手接着,不然会弄得满地都是哦;

2、按成圆饼时动作要轻,以免把馅挤出;

健康提示:

糯米:

糯米又叫江米,是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。

面粉:

面粉富含蛋

老婆饼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/81917/

更新于:2012-08-03 09:06:07

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