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韭花香干炒腊肉的做法及营养价值

韭花香干炒腊肉的做法

主料: 香干6块 腊肉100g

辅料: 韭花100g 青尖椒1个 红尖椒1个 芹菜20g 红辣椒2个 蒜3瓣 2片 植物油2大勺 盐适量 

韭花香干炒腊肉的做法:

韭花香干炒腊肉的做法

韭菜、豆干、芹菜、青红椒分别用清水洗净、切段,腊肉切片、姜蒜切末待用;

韭花香干炒腊肉的做法

锅烧热,放少许油,放入姜、蒜末爆香;

韭花香干炒腊肉的做法

放入腊肉煸炒;

韭花香干炒腊肉的做法

炒至腊肉出油,放入香干;

韭花香干炒腊肉的做法

翻炒均匀,放入芹菜,继续翻炒1分钟;

韭花香干炒腊肉的做法

最后放入青、红椒和韭菜,加适量盐,迅速翻炒均匀。

韭花香干炒腊肉的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/81658/

更新于:2012-07-22 10:48:15

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