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鲜牛蒡苦瓜骨汤的做法及营养价值

鲜牛蒡苦瓜骨汤的做法

主料: 鲜牛蒡200g 红萝卜200g 苦瓜200g

辅料: 猪展肉650g 2片

鲜牛蒡苦瓜骨汤的做法:

鲜牛蒡苦瓜骨汤的做法

准备好材料。首先将红萝卜,牛蒡去皮,洗净,切成小块;苦瓜剖开洗净切

鲜牛蒡苦瓜骨汤的做法

猪展肉洗净,切小块

鲜牛蒡苦瓜骨汤的做法

大煲里注入2/3的清水,将红萝卜,牛蒡,苦瓜,姜片及猪展肉,全放入煲里

鲜牛蒡苦瓜骨汤的做法

开大火,煮沸后,转中火,一直煲1.5小时即可。

鲜牛蒡苦瓜骨汤的做法

可以调入盐调味,不过,汤水我并不喜欢添加任何其它味料,直接喝原味的,更清甜可口。

鲜牛蒡苦瓜骨汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/81576/

更新于:2012-07-19 09:28:23

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