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凉粉茄汁豆腐的做法及营养价值

凉粉茄汁豆腐的做法

主料: 凉粉400克 水豆腐1 块 西红柿1个

辅料: 1小块 蒜3瓣 香菜1棵

调料: 油 盐 白醋 生抽

凉粉茄汁豆腐的做法:

1、凉粉用凉开水清洗一下,切薄块状 

凉粉茄汁豆腐的做法

 2、切好的凉粉码放在盘中 

凉粉茄汁豆腐的做法

 3、水豆腐放入开水中,加盐煮一会 

凉粉茄汁豆腐的做法

 4、取出过凉开水,片掉皮面,切小块 

凉粉茄汁豆腐的做法

 5、切好的豆腐码放在凉粉上 

6、西红柿洗净、剥皮、切桔瓣 

凉粉茄汁豆腐的做法

 7、西红柿下油锅中炒制,加少许盐 

凉粉茄汁豆腐的做法

 8、取茄汁,淋在豆腐上 

凉粉茄汁豆腐的做法

 9、姜蒜切末,用白醋调成汁,淋在豆腐上 

凉粉茄汁豆腐的做法

 10、香菜叶摆放在凉粉边;香菜梗切粒,洒在豆腐上;加少许生抽,吃时拌匀 

凉粉茄汁豆腐的特色:

酸甜可口,豆腐嫩滑

凉粉茄汁豆腐的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/81196/

更新于:2012-07-01 09:40:29

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