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蒜香蚝煲的做法及营养价值

蒜香蚝煲的做法

主料: 鲜蚝300g 大蒜2 粒 豆干2块 猪肉1小块

辅料: 辣椒1个 芹菜5g 盐1小勺 味精1小勺 

蒜香蚝煲的做法:

蒜香蚝煲的做法

豆干两块。

蒜香蚝煲的做法

切片。

蒜香蚝煲的做法

先把豆干煎成金黄色,放砂锅里。

蒜香蚝煲的做法

鲜蚝去壳后,用生粉和盐抓匀,用流动水冲洗干净。

蒜香蚝煲的做法

锅中爆香肥猪肉,把大蒜炒到变软。

蒜香蚝煲的做法

把炒好的大蒜盖到豆干上面,加水,盖上锅盖煮一会,让豆干入味。

蒜香蚝煲的做法

大约10分钟后再加入洗净的蚝,洒上辣椒,加盐和味精调味,再次盖上锅盖继续加热。

蒜香蚝煲的做法

等蚝熟之后洒上芹菜末即可。

蒜香蚝煲的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/80945/

更新于:2012-06-20 09:08:40

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