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南瓜海鲜羹的做法及营养价值

南瓜海鲜羹的做法

主料: 南瓜 200克 虾球 100克 蟹味棒 50克 蛤蜊肉 50克

辅料: 青豆 50克 玉米粒 50克

调料: 盐 适量 高汤 适量 水淀粉 适量

南瓜海鲜羹的做法:

南瓜海鲜羹的做法

1、准备的材料。

2、南瓜去皮切片上锅蒸熟压泥。锅中加入适量水,加入南瓜泥。

3、加入高汤。

南瓜海鲜羹的做法

4、下入虾球、蟹味棒。

5、下入蛤蜊肉。

6、倒入玉米粒、青豆。

南瓜海鲜羹的做法

7、烧开加入盐。

8、淋入水淀粉勾芡。

南瓜海鲜羹的特色:

鲜甜可口

南瓜海鲜羹的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/80656/

更新于:2012-06-07 12:10:02

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