番茄烧玉米的做法及营养价值
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主料： 番茄3个 玉米粒100g
辅料： 葱1根 盐适量 鸡粉适量
番茄烧玉米的做法:
准备好食材：番茄，葱，玉米。
番茄用开水略烫去皮切成块。
玉米粒清洗干妆飞水备用。
锅里放油爆香葱白放入番茄（我忘拍切好葱花的图片了）炒出沙。
放入适量的清水煮开，倒入玉米粒。
煮约二分钟，调入盐，鸡粉炒匀装盘，撒上葱花即可。
《番茄烧玉米的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/80637/
更新于：2012-06-06 10:34:46