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美味肉皮冻的做法及营养价值

美味肉皮冻的做法

美味肉皮冻的原料:猪肉皮

美味肉皮冻的配料:山楂、葱、、盐;

美味肉皮冻的做法:

1、把买回来的肉皮清洗干净之后,放到冷水锅里煮,放一个小山楂,煮到叉子可以很轻松的叉起肉皮;

2、再清洗一下肉皮,把肉皮切成小丁,继续放到第2锅水里煮,煮啊煮煮啊煮(里面放上姜片和葱,一点点盐);

3、煮2到3个小时就可以拉,晾一会,放到冷藏室,几个小时之后就可以了。 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1、制作肉皮冻选料很重要,切勿使用黑猪皮和老猪皮,以大张平整且肉皮毛茬浅的嫩猪皮为好。带防疫印章的肉皮部分,水煮后须用刀刮掉,以防色素溶于汤中,影响色泽。

2、煮后的肉皮上熟肥膘肉与残毛必须刮净,不然肥膘肉的油脂会逐渐溶于汤中,形成小颗粒,影响皮冻的透明度。

3、将肉皮切成小丁,是为了增大肉皮的表面积,利于吸收热量,使肉皮中的胶原蛋白质充分溶于汤中。

4、用碱搓洗可洗去肉皮上残留的油脂,加醋可以除去肉皮上的异味,中和碱性,避免营养流失。

5、加入葱姜可以除去肉皮的异味,透出肉皮的香气。

6、肉皮汁如放入冰箱降温,温度不可低于0℃,因为温度低于0℃便会使肉皮汁上冻,化冻后水分会流失,从而无法成型,失去了肉皮冻的特色风味。

健康提示:

猪肉皮含有丰富的胶原蛋白,常吃可以让肌肤细腻,有弹性,有光泽。

食物相克:

猪肉不宜与乌梅甘草鲫鱼、虾、鸽肉田螺杏仁驴肉羊肝香菜甲鱼菱角荞麦鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

美味肉皮冻的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/80509/

更新于:2012-05-31 10:44:41

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