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带皮叉烧的做法及营养价值

带皮叉烧的做法

主料: 五花肉 500克

辅料: 蜂蜜 2勺

调料: 烤肉酱 110克 生抽 1勺

带皮叉烧的做法:

带皮叉烧的做法

1、准备好烤肉酱和五花肉。

2、将肉切成合适的长度,用肉酱加生抽,蜜糖腌制24小时。(要用保鲜膜盖住放置在冰箱里)

3、烤盘铺上锡纸,将腌好的猪肉放置于烤盘上面。

带皮叉烧的做法

4、烤箱上下火200度预热5分钟,让后将烤盘置于烤箱中间,200度烤25分钟左右。

5、将烤好的肉取出。

6、将肉切成合适的厚度,然后用锅将腌肉的酱汁烧开,淋在烤肉上面就行了。

带皮叉烧的特色:

咸甜适口

带皮叉烧的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/80204/

更新于:2012-05-17 11:15:19

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