红糖姜汤的原料：生姜
红糖姜汤的配料：红糖
红糖姜汤的做法：
1、生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。
2、锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟这样；然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀。
3、三十秒这样后就可以盛出来喝了，最好趁热一口气喝完，然后盖好被子好好睡一觉，连续三，四天这样，感冒就应该有会很大的好转。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：
早晨是喝姜汤的最好时机，因为经过一个晚上，空调房内的寒气使体内寒凉加重，喝些姜汤可以驱散体内的寒气，帮助身体出汗，有效排毒。
健康提示：
1、姜的作用就是暖胃散寒，红糖是补血的，老百姓都有姜汤预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕的常识！
2、咳嗽有为寒咳和热咳，姜汤只对寒咳有效；热咳喝后会越吃越咳，所以喝姜汤前一定要清楚自己是属于那种咳嗽。
3、姜汤对于伤风感冒、腹痛胃痛、四肢酸痛等症状的空调病，都有一定的治疗和缓解作用~~
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更新于：2012-05-06 12:31:23