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南昌炒三丝的做法及营养价值

南昌炒三丝的做法

主料: 香干100g 瘦肉100g 香芹100g

辅料: 榨菜25g 红辣椒10g 大蒜籽5g 老抽10克

南昌炒三丝的做法:

南昌炒三丝的做法

准备好香干、猪肉、芹菜、榨菜、红辣椒
 

南昌炒三丝的做法

将肉、芹菜、香干切丝

南昌炒三丝的做法

大蒜籽、红辣椒切碎、榨菜切丝
 

南昌炒三丝的做法

锅内放入适量的水,烧开
 

南昌炒三丝的做法

下榨菜丝、肉丝,焯水。
 

南昌炒三丝的做法

肉变白色的时候就可以捞出备用
 

南昌炒三丝的做法

锅内下油烧热

南昌炒三丝的做法


下大蒜籽、红辣椒爆出香味、放入适量老抽调味
 

南昌炒三丝的做法

下香干、芹菜丝,翻炒
 

南昌炒三丝的做法

下米酒翻炒均匀
 

南昌炒三丝的做法

最后加入焯水后的肉丝、榨菜丝。
 

南昌炒三丝的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/79963/

更新于:2012-05-05 11:43:10

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