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干锅鲫鱼的做法及营养价值
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干锅鲫鱼的做法

主料: 鲫鱼萝卜

辅料: 八角 蒜头 干辣椒

调料: 花生油 盐 老抽

干锅鲫鱼的做法:

干锅鲫鱼的做法

1、准备好主料。

2、家里没有萝卜了,用的芥菜头。

3、做这个比翼双飞干锅鲫鱼,剖鱼的正确方法是从鱼背上开刀肚子相联。这样剖煎出来的鱼造型美观。

干锅鲫鱼的做法

4、芥菜头切丝。

5、辣椒,八角清洗下,蒜头拍扁。

6、切头切段,叶切碎。

干锅鲫鱼的做法

7、锅烧热,入姜爆香捞出不要。

8、鱼全身里外均匀的抹上盐。

9、放鱼入锅煎至两面金黄,一定要煎透点

干锅鲫鱼的做法

10、煎好的鱼捞出,锅内留底油,入辣椒,蒜头,八角爆香。

11、放入芥菜丝、适量盐翻炒一下,加入半碗水、适量老抽煮开。

12、鲫鱼放入芥菜丝汤汁上焖一下出锅放到干锅盆中,撒上葱即可。鱼焖得时候不要让汤汁盖过鱼

干锅鲫鱼的特色:

鲜辣可口

干锅鲫鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/79946/

更新于:2012-05-05 11:50:46

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