好食佬菜谱网

食谱大全 > 刀豆炖排骨的做法(营养价值)如何做,怎么做刀豆炖排骨好吃详细图片步骤

刀豆炖排骨的做法及营养价值

刀豆炖排骨的做法

主料: 刀豆500克 肋排400 克

辅料: 2个干辣椒 4颗八角 2瓣蒜 3片

调料: 3大汤匙老抽 3大汤匙生抽 2汤匙糖 1汤匙料酒 油适量 盐适量

刀豆炖排骨的做法:

刀豆炖排骨的做法

 

1.肋排切成小块,放在水里焯一下捞起,洗掉血水后待用。

2.把刀豆的两端摘掉,洗干净,然后把刀豆在油里煸炒3分钟后捞出放入盘里待用。

 

刀豆炖排骨的做法 刀豆炖排骨的做法

 

3.在锅里再倒入适量油,把八角,姜片,蒜片和辣椒煸炒至香味溢出。

4.把排骨倒入锅里,煸炒2分钟后,依次放料酒,糖,老抽和生抽,继续煸炒,使排骨均匀上色。

 

刀豆炖排骨的做法 刀豆炖排骨的做法

 

5.把刀豆倒入锅里,跟排骨一起煸炒3分钟左右。

6.加入跟排骨一样高的水,用大火烧开后转中火炖20分钟,接着放适量的盐,再转小火炖20分钟,汤汁收干即可起锅。

刀豆炖排骨的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/79665/

更新于:2012-04-21 10:25:02

与刀豆炖排骨相关的食谱

大家经常看的...

本周热点美食